【警心护航 减压聚力】万源公安开展心理健康专题辅导活动
为贯彻落实从优待警政策,有效开展世运会安保期间民辅警心理健康保障工作,7月22日,万源市公安局开设“长宽高课堂”心理辅导专题讲座,特邀国家三级心理咨询师、万源市公安局教员杨英老师授课,重点围绕一线警力心理压力疏导开展专业指导。局属各部门民辅警代表参加讲座。
讲座上,杨英老师聚焦职业压力疏导,系统解析了警务人员常见心理问题及应对策略。通过专业理论讲解与“手指曼波”减压操、“蝴蝶拍”情绪调节法等实用技巧互动教学,指导学员掌握情绪调节、思维转换等自我调适方法,现场气氛活跃,有效帮助参训人员缓解工作压力,提升心理韧性。
大家纷纷表示,培训内容对工作生活具有实际指导意义,强化了职业荣誉感,今后将合理运用所学减压技巧,化压力为动力,全身心投入公安工作。
(万源市公安局)
编辑:唐浩博